Redonnez du souffle à votre routine avec l’entraînement extérieur personnalisé S’entraîner dehors c’est plus qu’un simple changement de décor. C’est
La fête des mères, ce n’est pas seulement l’occasion d’offrir des fleurs. C’est surtout le moment parfait pour offrir à
Le mois dernier, nous avons exploré le renouveau printanier et partagé des stratégies pour booster son énergie après l’hiver. Toutefois,
Avec le mois de mars et l’arrivée du printemps, les journées s’allongent, la nature s’éveille et une nouvelle énergie s’installe.
La Saint-Valentin est souvent associée à l’amour pour les autres. Mais pourquoi ne pas inverser la tendance? Et si vous
La nouvelle année est le moment parfait pour définir des résolutions qui amélioreront votre santé et votre bien-être. Chez Kinergex,
Les fêtes de Noël sont synonymes de joie, de célébrations et de bons repas. Toutefois, il est facile de laisser
En novembre, la baisse d’énergie touche de nombreuses personnes. En effet, les journées se raccourcissent, le soleil se couche plus
L’automne est une saison idéale pour renouveler votre routine de bien-être. Avec la baisse des températures et les journées plus
La rentrée est souvent synonyme de retour à la routine. Toutefois, il n’est pas toujours facile de reprendre un rythme
